13 momenten waarop je óók kunt mediteren

Mediteren is veel meer dan op een kussentje met gevouwen benen heel hard ‘aauummm’ roepen. Het is meer een, komt ‘ie: ‘way of life’. Maar echt. Hoewel de geoefende yogi lang en…

Zo leer je écht luisteren naar jezelf

Essentiële vragen voor wie de juiste keuzes wil maken in het leven: wat wil ik? Wat wil ik écht? Wat past bij mij? Niet per se makkelijk te beantwoorden met al die…