Overwerken is het equivalent van ambitie en succes. Toch? De mensen die elke dag rond een uurtje of vijf de deur achter zich dichttrekken, worden niet per se als ambitieus gezien. Wie…
Bye bye comfort zone: 7 redenen om meer risico te nemen
Er zijn vaak wel honderdduizend redenen te bedenken om iets NIET te doen, maar 2018 wordt voor Tanja een jaar om vaker buiten haar comfort zone te stappen. Want hoe zonde is…
6 dingen die je kunt doen tegen die hinderlijke zwangerschapsdementie
Tanja is nogal sloom en onscherp sinds ze zwanger is. Zwangerschapsdementie. Het hoort erbij. Schijnt. Maar chill is het niet, zeker niet als je normaal gesproken nogal een control freak bent. Maar…
11 tekenen dat het tijd is om je baan op te zeggen
Hele dagen dromen van werken in een hangmat op Bali, escapes bedenken om je leven totaal om te gooien, je werk er doorheen rammen met irritatie-level 10… Tanja merkte het duidelijk toen…
8 argumenten voor (minstens) een dag per week thuiswerken
Vijf dagen per week, acht uur achter elkaar werken op hetzelfde kantoor… Het is niet meer van deze tijd, vindt Tanja. Regelmatig thuiswerken, of in elk geval buiten de deur, is essentieel.…
Een pleidooi voor een thuiswerkdag (en hoe je die efficiënt inricht)
Ken je dat hersendode gevoel na een dag knallen op kantoor? Dat je als een leeglopende ballon op de bank ineenzakt? Ergens voelt dat waarschijnlijk heel voldaan, maar als je dit vaak…
Een pleidooi voor vroeg opstaan (en met vroeg bedoelen we 06:00u)
Moeite om uit je bed te komen nu de winter nadert? Snappen we. Hebben wij ook last van. Maar het kan zó lekker zijn om vroeg op te staan. Om in alle…
Zo schadelijk kan een stressvolle werkomgeving zijn
Een stressvolle werkomgeving kan evenveel impact hebben op je gezondheid als de sigarettenrook van een ander. Dat zegt Professor Jeffrey Pfeffer. Wow. Hij onderzocht stressfactoren op de werkplek en pleit voor meer…
Stop met lunchen achter je bureau (juist als je het druk hebt)
Hoe vaak lunch je achter je bureau? Eerlijk? Omdat je het druk hebt, omdat er écht even iets af moet of omdat je net lekker in een flow zat? Onderzoek laat zien…
Ook zo’n slaaf van je mailbox? Zo neem je zelf weer controle over je werkdag
Hoe vaak check jij je mail? Eerlijk zeggen. Op kantoor, maar ook daar buiten? Volgens onderzoek bepaalt onze mailbox te vaak hoe onze dag eruitziet. We werken daardoor reactief, in plaats van…