Net zo gelukkig zijn als de Dalai Lama? Dat kan

De Spaanse José Antonio Manchado (1976) is meditatieleraar, healer en geluidstherapeut. De bijzondere bewustzijnsoefeningen die hij toepast en nog elke dag traint, leerde hij door zijn jarenlange vriendschap met Tibetaanse lama’s en…

Zo vind je geluk in ellendige situaties

Life sucks, soms. Een stukgelopen relatie, een verloren baan, je bent oververmoeid of hebt financiële problemen… En sommige situaties zijn nu eenmaal niet zo makkelijk fixable. Soms duurt het gewoon even voor…