Werk doen dat je zélf kiest, je eigen tijd indelen, op de plek die jij het fijnst vindt. Zomaar een paar voordelen van werken als freelancer. En laten die nou uitstekend aansluiten…
Bedrock
Waarom negatief zijn over een ander vooral je eigen geluk in de weg staat
Wat kunnen we toch negatief zijn over anderen. Met het volste gemak lijken we iemand die een foute opmerking maakte, een verkeerd artikel schreef of iets te impulsief reageerde aan de schandpaal…
Hoe het toch kan dat we onze ogen sluiten voor wereldproblematiek (volgens een psycholoog)
Volgens de VN zoeken wereldwijd 65,3 miljoen mensen asiel. Dat is meer dan ooit. Kun je je voorstellen hoe bi-zar veel dat is? Misschien voel je er wel iets bij, maar volgens…
Waarom het oké is om je kinderachtig te gedragen
We moeten niet zo kinderachtig doen. Tenminste dat leren we. Beter reageren we niet te emotioneel, zijn we serieus en houden we onze fantasieën binnen de perken. Want dan schop je het…
Verlichting is niet een staat die je kunt bereiken. Je bent het al
Naarstig op zoek naar verlichting? Dan ga je dat waarschijnlijk niet vinden. Want ‘verlicht zijn’ is niet iets dat je kunt bereiken door heel veel asanas of dé perfecte meditatie. Yogaleraar Kevin…
Waarom mantra’s werken (en hoe je de juiste voor jou kiest)
Met een diepe ‘Aaauuummm’ begint of eindigt vaak een yogaklasje. De klanken van deze oeroude hindoeïstische mantra kunnen je openen voor het oneindige, vormloze en tijdloze bewustzijn dat achter onze gedachten en…
Zelfsabotage: Lopen dingen niet zoals je wil? Misschien zit je jezelf gewoon in de weg
Het loopt allemaal even helemáál niet lekker. Je werk is veel te druk, je relatie gaat stroef en toen je vanochtend in de spiegel keek was je zwaar ontevreden. WAAROM moet dit…
Hoe de prachtige Afrikaanse ubuntu-filosofie ons leert minder egoïstisch te zijn
In je eentje ben je nergens, of beter: je bent mens, dankzij anderen. Dat is de essentie van de Afrikaanse filosofie ubuntu. Deze levensleer vindt zijn oorsprong in Zuidelijk Afrika. Mensen zijn…
Accepteren kun je leren (of beter niet, eigenlijk)
Hoe vaak horen we dat we dingen moeten accepteren? Zoals ze zijn, het liefst. Want dat levert rust op én een gelukkig leven. Maar accepteren is niet iets wat je doet. Je…
Je bent waarin je gelooft (en hoe je leert geloven in je volle potentieel)
Hoe vaak zeg of denk je: ‘zo ben ik nu eenmaal’? Misschien niet letterlijk, maar overtuigingen als ‘ik ben geen ochtendmens’, ‘ik kan niet goed zingen’, ‘ik ben niet zo knap’, ‘ik…