In Mama’en – De Podcast zet Nina Pierson de mama to be centraal. Want naast een baby wordt er óók een moeder geboren. En dat is minstens zo wonderbaarlijk. Sterker nog, moeder…
Boek: Mama’en (zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd)
‘Moeder worden’ verdient een eigen werkwoord: mama’en. In deze periode, waarin emoties als verwondering en euforie, maar ook angst en onzekerheid, elkaar in rap tempo afwisselen, is het goed om zowel geïnformeerd…
Interview met Babette Porcelijn: 7 quick wins om je impact op de planeet te verkleinen
Écht verschil maak je met een grondige aanpak. Dat onderzocht schrijver en ontwerper Babette Porcelijn.
Boek 5: Rens – Mijn lifestyle guide
Na vier kookboeken komt Rens Kroes met een lifestyle-boek waarin ze de lezer meeneemt in haar bewuste levensstijl. Want naast voeding zijn ook positief denken en ontspanning key factoren in een gebalanceerd…
Waarom je ademhaling je allerbeste raadgever is
Om meer in contact te komen met je gevoel en je emoties kun je honderdduizend zelfhulpboeken lezen, praten met een psycholoog, cursussen volgen, noem het maar. Hartstikke fijn en nuttig, maar stiekem…
6 tekenen dat deze relatie wél gaat slagen
We zijn vaak een beetje bang om all in te gaan als we aan een nieuwe relatie beginnen. Zeker met een paar gestrande liefdes in het verleden, zijn we flink op onze…
Voor wie niet kan stoppen met overwerken: 7 manieren om afstand te nemen van je werk
Overwerken is het equivalent van ambitie en succes. Toch? De mensen die elke dag rond een uurtje of vijf de deur achter zich dichttrekken, worden niet per se als ambitieus gezien. Wie…
13 momenten waarop je óók kunt mediteren
Mediteren is veel meer dan op een kussentje met gevouwen benen heel hard ‘aauummm’ roepen. Het is meer een, komt ‘ie: ‘way of life’. Maar echt. Hoewel de geoefende yogi lang en…
9 vragen om te stellen als je je liefje écht wil leren kennen
Als je een liefdesrelatie met iemand aangaat, is het de bedoeling om je leven met elkaar te delen. Toch? Om open naar elkaar te zijn en eerlijk over alles. Natuurlijk wil je…
Zo leer je écht luisteren naar jezelf
Essentiële vragen voor wie de juiste keuzes wil maken in het leven: wat wil ik? Wat wil ik écht? Wat past bij mij? Niet per se makkelijk te beantwoorden met al die…