Bye bye comfort zone: 7 redenen om meer risico te nemen

Er zijn vaak wel honderdduizend redenen te bedenken om iets NIET te doen, maar 2018 wordt voor Tanja een jaar om vaker buiten haar comfort zone te stappen. Want hoe zonde is het dat je dingen niet doet uit een soort onnodige angst. Er zijn véél betere redenen om wél een risico te durven nemen.

  1. Je wordt productiever en creatiever
    Onderzoeken laat zien dat mensen die dagelijks iets doen dat moeilijk, eng of nieuw is, productiever zijn en hun creativiteit blijven bevorderen.
  2. Je presteert beter buiten je comfort zone
    Je staat in actiestand en daardoor maak je adrenaline aan. Omdat je alerter bent, ben je beter in staat om prikkels op te nemen. Dé ideale toestand om op de top van je kunnen te presteren.
  3. Je creëert zelfvertrouwen
    Als je meer nieuwe ervaringen opdoet, leer je jezelf goed kennen én je leert situaties inschatten. Daardoor zul je minder irrationele angsten voelen en bouw je meer zelfvertrouwen op.
  4. Het levert je meer controle op
    Doordat je leert omgaan met nieuwe en misschien wel angstige situaties, ben je beter voorbereid op onverwachte gebeurtenissen. Doordat je jezelf goed kent (ook in nieuwe en onverwachte situaties), heb je meer controle op je reactie en op je handelen in zo’n situatie.
  5. Je leven wordt interessanter
    Mensen die minder angstig zijn en meer risico’s durven nemen, zijn over het algemeen gelukkiger dan mensen die daar meer moeite mee hebben. Ze functioneren bovendien beter in hun werk, hebben meer hobby’s, zijn vaker dankbaar en meer tevreden.
  6. Het is gewoon zonde om dingen NIET te doen
    We maken een reis niet, we geven ons geld liever niet uit, we kiezen toch maar niet voor een nieuwe baan, of we gaan toch het avontuur van een nieuwe relatie niet aan. We zijn zo vaak geneigd om dingen maar niet te doen, want… Ja, want wát eigenlijk?
  7. Ontwikkeling en groei vind je buiten je comfort zone
    Hoewel je binnen je comfort zone de ruimte hebt om je skills te perfectioneren, ligt daarbuiten een schat aan ervaring, kennis en kunde die je heel ver kunnen brengen.

Overigens hoef je nu niet meteen allerlei halsbrekende kapriolen uit te gaan halen, hè. En je hoeft ook echt niet meteen je baan op te zeggen en al je geld stuk te slaan op een ticket zonder bestemming. Risico nemen en buiten je comfort zone gaan, kan juist zitten in hele kleine dingen.

Geef een reactie